¿Quién soy?

¿Quién soy?

¡Hola! Soy Elena Donina, experta en nutrición natural y coach nutricional ANTIDIETAS :)

No me gustan las dietas, le hacen mucho daño a la salud. Perdemos kilos, pero luego vuelven y traen a sus amigos! Entonces qué podemos hacer? Cambiar nuestros hábitos, y encontrar una manera de alimentarnos, que sea saludable, pero que al mismo tiempo nos permita disfrutar de la vida y de la comida.

El tema de nutrición me apasiona, y dediqué mucho tiempo de mi vida a estudiarlo y verlo desde muchos ángulos diferentes, estoy convencida de que puedo ayudarte a encontrar ese sistema de alimentación que termine, de una vez por todas, con el concepto tradicional de la Dieta: un tiempo, cuando me privo de todo y sufro para perder kilos.

Pienso, que aparte de cuidar nuestro peso y el aspecto físico, es más importante todavía, cuidar nuestra salud.. y para eso, es esencial elegir bien lo que comemos.

... te invito a este maravilloso y interesantísimo viaje! Me encantará acompañarte! Te prometo que será muy interesante y divertido, perderás peso y ganarás salud!


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